Entr.personal a l'aigua
Sabies que a l'aigua multipliques la intensitat de l'exercici, cremes moltes més calories i modeles el teu cos mentres et relaxes?
L'aigua és el medi ideal per recuperar lesions.Però també és important nedar correctament, sobretot si vols fer una travessa o una triatló. Si vols perfeccionar els teus estils o aprendre a nedar, nosaltres ho fem possible amb Guiera Training!
